2008-01-12
ちょいシャレビジネス哲学会 第１１６回【スポーツ・健康・ダイエット】４７
きょうも、初回カテの復習もこめて「ひとくちお笑いコーナー」からいってみよう。
☆☆「ひとくちお笑いコーナー」☆☆
お酒もたまには酔いものだ♪ 「す すでにこの人、っぱらってるよ。」（「この人も、ってる」より）
っっつてないででで、興も、ほほんぶｂん いっｔててｍ、、、ｐ、みおう。
【スポーツ・健康・ダイエット】４７
きょうは、酔拳よりも奇想天外な「天狗フットワーク」の 実技編です。 よ 酔っ払ってるわけじゃないです。（笑）
これは 基礎からお話しないと、書くだけで酔っ払い扱いされてしまいます。（笑）
で
その「天狗フットワーク」の基礎の基礎からお話します。
そこから書いてゆけば、なるほど人間はそんなことも簡単に出来るようになるのか（そんな簡単でもないですが、ふつうはまったく不可能なことを実現してしまう基礎なんで、どうか足のある人は挑戦してみてください。）と そのすべてを理解していただけるようになるで笑。
最初の練習は 階段飛びです。
まず 二段か３段置きに階段を飛んで走りおりる練習から始めるのですが、
このコツが簡単なんです。
わたしが、それをとある必要から始めた当時は私は高所恐怖症でした。 でも、そのわたしにも出来てしまったんです。
あなたにならさらに簡単です。
空手の世界にパワー空手という概念で有名な極真空手がありますが、 そこの人達は片足スクワットというのをよくやるそうです。 これは難しいですよね。
でも形はそれと似ています。 これが階段の上からは、そんなに足を上げずに済むのでかなり軽くできてしまいます。
というより、その形にもってゆけばいいだけならば、片足でもしゃがむだけなので力はいらないんです。
そうしておいて、二段か三段先の、下の段に足をつけてみてください。 恐々（こわごわ）でもなんでもいいです。
ほら、絶対的に足を踏み外さないで ちゃあんと着地できたでしょ。 そこから今度は急いで別の足に切り替えれば まずは歩くみたいにして、力を使う暇も無い間に階段をかなりすでにすばやく飛び歩き降りしている自分の姿に気がつくでしょう。
冗談で書いてるのじゃないです。 どうか実際試してみてください。 ほんとに簡単です。 あとは ほんの少しづつそこに跳躍の感じを付け加えてみてください。
すると次には二，三段置きに飛び走りおりるなんてことは あまりにも簡単に だれでも足が健康であればできるようになってます。
まずは、ここまで。
アパートの階段などを 新聞配達のふりでもして 知らん顔して練習してみてください。（笑）
と次は、ここで一度、いままでのフット・ワークの復習をここで総合化するんです。
一気にその勢いで階段を降りて踊り場に着地したら、そのとたんあのカカトと親指のリズムをそこでとり、右や左に一回りしてみて そこからまた階段を二、三段置きに駆け下りるとかしてみてください。
くるっと ともかく急いで回転して今までのフットワークをより自在にする訓練の一環と覚えてもいいです。
でも、ここにあなたは 以外とそれが上手く行かないことに気がつくでしょう。 横飛びとか斜め飛びとかならば、すぐ次の動作にかなり力強くスムーズに出来るようになるところ、 この急転回のすぐ次には 動きがどうもスムーズにはいかないということに気がつくと思うのです。
でもだからこその、ここが踏ん張りどころと思って その練習をつづけてください。
ドンと上から体重が足にかかることがスムーズさを疎外してるのでは、とかいろいろ気がつき始めるところです。 ここではその原因は 複雑ですので略します。 どうせ、克服する実技へと繋げるために書いてるのですからね。 克服してしまえばいいんです。
いや、まだ克服する必要はないです。そのまま「なにくそ」と練習しておいてください。
ともかく、ここが総合の力です。 するとなんと、階段降りにもエネルギーとパワーと勇気がついてきます。リズムも付け加わってきます。
目とか体の感覚自体が、 階段を踏みはすさないで駆け下りる体制となってくるんです。
さあ最初に試してみてほしいのは、その２．３段でいいですから すこし高く飛んで着地してみてください。（これは、この手順でなくても 陸上の選手とかは簡単に出来てしまうのですが、それはあまりにも多く走っているからなんです。それを素質ですね。 でもこのやり方ならば、この手順でならば、誰でも出来るようになるということです。）
とても とても、どうやっても踏み外すなんてありえないという感覚に自分自身が成っている！という事実に気がつくことでしょう。
二段置きは、もう必要ないです。 ３段置きの身にして練習をつづけてみてください。 足も鍛えられてきます。
次は４段ですが、 これも最初はあの片足スクワットの力を一切使わない方法（笑）を応用して、ほんとにへなへなと足をなげだしながら、恐々（こわごわ）とやってみてくださいね。
ほんのちょっとおおきく飛ばないとできないので、一番さいしょには怖くてその思いっきりが出来ない人がいるはずですが、 ここまで来たら なんとも簡単に 体自体が出来るようになってます。 しかも力が必要なんではないのですから誰でもできるようになるんです。
そしたらもうすこしで 次にはとんでもない（ここまで実際にくればあたりまえのかんかくなんですけどね）ことに気がついてしまうまで時間がかかりません。
あなたはすでに かなり高いところからもスムーズに飛び降りるコツを掴んでいるのですが、 そのことはここでは置いておきましょう。（これはスクワット方式とかいうやり方の問題ではなくて実は 体ができあがってて、あるコツをすでに捕まえてるから衝撃を全く受けないという問題なので、詳しくここで説明するのが面倒だからです。 と書くのさえすこし面倒ですが‥。笑）
ともかく、なぜか、このやりかただと、ほんとうに４段置きに階段を駆け下りることが簡単に出来るようになるばかりでなくて、 その次にはもう５段置きも６段置きも 足がそんなに強くない人でも出来るようになってしまいます。
最初からは、陸上の選手でもたぶん６段置きでは踏み外すかもしれない恐怖を感じるのではないでしょうか？ でもあなたにも簡単にできるようになっています。
しかも そこまでくればなのですが、あなたは陸上の選手には必ずしもできないかもしれない世界へと足を踏み入れているんです。
例のフットワークとの総合化のマジックが聞き始めているからです。
「天狗フットワーク」の世界の入り口がここに見えてきます。
８段ぐらいまでならば、この方法ですと最初はほんのちょっと飛び降りるぐらいの衝撃しか受けませんし、しかも衝撃を受け流す訓練も出来ているのですから、そんなに怖くないですよね。
９段 １０段置きというのが 出来るようになる理合いがここにあります。
踊り場から踊り場に飛び降りながらあのフット・ワークの練習をつづけておいてみてください。 そんなのほんとに簡単に しかも誰でも足がふつうに健康ならできるようになってますからね。
うーむ。
ほんとは、きょう、その天狗飛びの実際についてまで全部書いてしまいたい衝動にかられます。
あした始めて見た人は私の文を読んで 信頼してくれるでしょうか？
あしたは「きょうの文は 昨日の文を読んでない人は読まないでください」と断って書き始めるしかなさそうですね（笑）。
でも ここまで読まれたかたならば、あしたはわらいだすでしょう。 ほんとうに、誰でもこんな可能性をほんとうに持ってるのだということが 腹のそこから理解できるからです。
ともかく きょうはここまで、
では、あしたの その時間も お楽しみに、
哲歌隊長浩、こと中村浩
【注】 きょうの特殊フットワークは、くれぐれも 手順を踏んでやってください。
順番どおりにやらないと 足を踏み外すという危険性があることだからです。
しかし、私自身は、実は新聞配達をやっていた頃に重い新聞の束を持ちながらかなりのスピードの中で試してみていたことですし、たったの一度も足を踏み外したことはないのですが、
それはこの順どおりに、最初はおそるおそるやったからです。
体の感覚が絶対に踏み外さないという感じになる時があります。 そうしたらしめたものです。 あとは確かに楽しめます。
でも、踊り場から踊り場へ自由に飛べるようになってたころ
踏み外したのではなくて 何かに躓いてしまったことがあります。 スーパーマン状態となって 下の踊り場まですっとんでしまったわけです。 再々にも体全体で着地できたためか ほんのかすり傷ですみましたが、 もし、順番どおりに踏み外さない感覚を待たないでやったら危険そのものの業でもあることを覚えておいてください。
それから 影から乳母車とそのお母さんが私が飛んでる時に出てきたことがあります。 途中で方向を変えることはできません。 むりやり足をのばして変な体制で着地してその時は大怪我をしてしまいました。
スキー場ならぬ 天狗フットワーク場とかいう整備された場所があるわけではありません。 くれぐれも十分危険には注意してください。
☆☆「ひとくちお笑いコーナー」☆☆
お酒もたまには酔いものだ♪ 「す すでにこの人、っぱらってるよ。」（「この人も、ってる」より）
っっつてないででで、興も、ほほんぶｂん いっｔててｍ、、、ｐ、みおう。
【スポーツ・健康・ダイエット】４７
きょうは、酔拳よりも奇想天外な「天狗フットワーク」の 実技編です。 よ 酔っ払ってるわけじゃないです。（笑）
これは 基礎からお話しないと、書くだけで酔っ払い扱いされてしまいます。（笑）
で
その「天狗フットワーク」の基礎の基礎からお話します。
そこから書いてゆけば、なるほど人間はそんなことも簡単に出来るようになるのか（そんな簡単でもないですが、ふつうはまったく不可能なことを実現してしまう基礎なんで、どうか足のある人は挑戦してみてください。）と そのすべてを理解していただけるようになるで笑。
最初の練習は 階段飛びです。
まず 二段か３段置きに階段を飛んで走りおりる練習から始めるのですが、
このコツが簡単なんです。
わたしが、それをとある必要から始めた当時は私は高所恐怖症でした。 でも、そのわたしにも出来てしまったんです。
あなたにならさらに簡単です。
空手の世界にパワー空手という概念で有名な極真空手がありますが、 そこの人達は片足スクワットというのをよくやるそうです。 これは難しいですよね。
でも形はそれと似ています。 これが階段の上からは、そんなに足を上げずに済むのでかなり軽くできてしまいます。
というより、その形にもってゆけばいいだけならば、片足でもしゃがむだけなので力はいらないんです。
そうしておいて、二段か三段先の、下の段に足をつけてみてください。 恐々（こわごわ）でもなんでもいいです。
ほら、絶対的に足を踏み外さないで ちゃあんと着地できたでしょ。 そこから今度は急いで別の足に切り替えれば まずは歩くみたいにして、力を使う暇も無い間に階段をかなりすでにすばやく飛び歩き降りしている自分の姿に気がつくでしょう。
冗談で書いてるのじゃないです。 どうか実際試してみてください。 ほんとに簡単です。 あとは ほんの少しづつそこに跳躍の感じを付け加えてみてください。
すると次には二，三段置きに飛び走りおりるなんてことは あまりにも簡単に だれでも足が健康であればできるようになってます。
まずは、ここまで。
アパートの階段などを 新聞配達のふりでもして 知らん顔して練習してみてください。（笑）
と次は、ここで一度、いままでのフット・ワークの復習をここで総合化するんです。
一気にその勢いで階段を降りて踊り場に着地したら、そのとたんあのカカトと親指のリズムをそこでとり、右や左に一回りしてみて そこからまた階段を二、三段置きに駆け下りるとかしてみてください。
くるっと ともかく急いで回転して今までのフットワークをより自在にする訓練の一環と覚えてもいいです。
でも、ここにあなたは 以外とそれが上手く行かないことに気がつくでしょう。 横飛びとか斜め飛びとかならば、すぐ次の動作にかなり力強くスムーズに出来るようになるところ、 この急転回のすぐ次には 動きがどうもスムーズにはいかないということに気がつくと思うのです。
でもだからこその、ここが踏ん張りどころと思って その練習をつづけてください。
ドンと上から体重が足にかかることがスムーズさを疎外してるのでは、とかいろいろ気がつき始めるところです。 ここではその原因は 複雑ですので略します。 どうせ、克服する実技へと繋げるために書いてるのですからね。 克服してしまえばいいんです。
いや、まだ克服する必要はないです。そのまま「なにくそ」と練習しておいてください。
ともかく、ここが総合の力です。 するとなんと、階段降りにもエネルギーとパワーと勇気がついてきます。リズムも付け加わってきます。
目とか体の感覚自体が、 階段を踏みはすさないで駆け下りる体制となってくるんです。
さあ最初に試してみてほしいのは、その２．３段でいいですから すこし高く飛んで着地してみてください。（これは、この手順でなくても 陸上の選手とかは簡単に出来てしまうのですが、それはあまりにも多く走っているからなんです。それを素質ですね。 でもこのやり方ならば、この手順でならば、誰でも出来るようになるということです。）
とても とても、どうやっても踏み外すなんてありえないという感覚に自分自身が成っている！という事実に気がつくことでしょう。
二段置きは、もう必要ないです。 ３段置きの身にして練習をつづけてみてください。 足も鍛えられてきます。
次は４段ですが、 これも最初はあの片足スクワットの力を一切使わない方法（笑）を応用して、ほんとにへなへなと足をなげだしながら、恐々（こわごわ）とやってみてくださいね。
ほんのちょっとおおきく飛ばないとできないので、一番さいしょには怖くてその思いっきりが出来ない人がいるはずですが、 ここまで来たら なんとも簡単に 体自体が出来るようになってます。 しかも力が必要なんではないのですから誰でもできるようになるんです。
そしたらもうすこしで 次にはとんでもない（ここまで実際にくればあたりまえのかんかくなんですけどね）ことに気がついてしまうまで時間がかかりません。
あなたはすでに かなり高いところからもスムーズに飛び降りるコツを掴んでいるのですが、 そのことはここでは置いておきましょう。（これはスクワット方式とかいうやり方の問題ではなくて実は 体ができあがってて、あるコツをすでに捕まえてるから衝撃を全く受けないという問題なので、詳しくここで説明するのが面倒だからです。 と書くのさえすこし面倒ですが‥。笑）
ともかく、なぜか、このやりかただと、ほんとうに４段置きに階段を駆け下りることが簡単に出来るようになるばかりでなくて、 その次にはもう５段置きも６段置きも 足がそんなに強くない人でも出来るようになってしまいます。
最初からは、陸上の選手でもたぶん６段置きでは踏み外すかもしれない恐怖を感じるのではないでしょうか？ でもあなたにも簡単にできるようになっています。
しかも そこまでくればなのですが、あなたは陸上の選手には必ずしもできないかもしれない世界へと足を踏み入れているんです。
例のフットワークとの総合化のマジックが聞き始めているからです。
「天狗フットワーク」の世界の入り口がここに見えてきます。
８段ぐらいまでならば、この方法ですと最初はほんのちょっと飛び降りるぐらいの衝撃しか受けませんし、しかも衝撃を受け流す訓練も出来ているのですから、そんなに怖くないですよね。
９段 １０段置きというのが 出来るようになる理合いがここにあります。
踊り場から踊り場に飛び降りながらあのフット・ワークの練習をつづけておいてみてください。 そんなのほんとに簡単に しかも誰でも足がふつうに健康ならできるようになってますからね。
うーむ。
ほんとは、きょう、その天狗飛びの実際についてまで全部書いてしまいたい衝動にかられます。
あした始めて見た人は私の文を読んで 信頼してくれるでしょうか？
あしたは「きょうの文は 昨日の文を読んでない人は読まないでください」と断って書き始めるしかなさそうですね（笑）。
でも ここまで読まれたかたならば、あしたはわらいだすでしょう。 ほんとうに、誰でもこんな可能性をほんとうに持ってるのだということが 腹のそこから理解できるからです。
ともかく きょうはここまで、
では、あしたの その時間も お楽しみに、
哲歌隊長浩、こと中村浩
【注】 きょうの特殊フットワークは、くれぐれも 手順を踏んでやってください。
順番どおりにやらないと 足を踏み外すという危険性があることだからです。
しかし、私自身は、実は新聞配達をやっていた頃に重い新聞の束を持ちながらかなりのスピードの中で試してみていたことですし、たったの一度も足を踏み外したことはないのですが、
それはこの順どおりに、最初はおそるおそるやったからです。
体の感覚が絶対に踏み外さないという感じになる時があります。 そうしたらしめたものです。 あとは確かに楽しめます。
でも、踊り場から踊り場へ自由に飛べるようになってたころ
踏み外したのではなくて 何かに躓いてしまったことがあります。 スーパーマン状態となって 下の踊り場まですっとんでしまったわけです。 再々にも体全体で着地できたためか ほんのかすり傷ですみましたが、 もし、順番どおりに踏み外さない感覚を待たないでやったら危険そのものの業でもあることを覚えておいてください。
それから 影から乳母車とそのお母さんが私が飛んでる時に出てきたことがあります。 途中で方向を変えることはできません。 むりやり足をのばして変な体制で着地してその時は大怪我をしてしまいました。
スキー場ならぬ 天狗フットワーク場とかいう整備された場所があるわけではありません。 くれぐれも十分危険には注意してください。
theme : 政治・経済・社会問題なんでも
genre : 政治・経済
